如何避免痤疮的反复出现
痤疮是由于患者自身皮肤角化过度而造成的,皮脂排泄产生障碍所导致的毛囊皮脂腺慢性炎症,主要发生于面部和胸背部。它往往不仅影响了患者自身的外观形象,同时也在一定程度上给患者带来了心理上的影响。那么,怎么做才能减少痤疮的呢?
讲究个人卫生:医生表示,易长痘痘的患者一定要在生活中多多洗脸,保持面部清洁。油性皮肤患者可用偏碱性香皂。但切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
精神、心理因素很重要:痘痘很多都是由于患者心理压力过大,心火旺,以及体内压抑过度导致的。医生表示,患者要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
生活方面:医生表示,生活环境的改变也会导致皮肤适应不及时,而出现痘痘,同时,患者还要避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
饮食方面:患者在预防痘痘时,可适当吃凉性蔬菜、水果,但是记住不要过量引起胃病。
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