对于疾病有效的方法是做好预防，让其不发生或者少发生。对于痤疮而言这种态度也是很关键的。痤疮常发与人体面部和胸背部，如果不注意预防和调理，发生面部痤疮或痤疮遗留下的瘢痕严重影响人的美观。因为痤疮病程时间较长，对人身体健康也会产生影响，生活中注意饮食、情志的调理和皮肤的保护对预防痤疮的发生、痤疮皮肤的修复以及身体健康很有必要。
1.饮食宜忌
2.皮肤养护
每日清洁面部2~3次，常用温水洗脸，使用性质温和的洗面奶或硫磺皂。选择面部护肤品时，注意选择油少水多的水包油型的霜膏，有助于本病的康复。每周进行1~2次专业治疗和护理。
3.皮肤防护
（1）面部忌搽油性护肤品以及含有粉质的化妆品，避免阻塞毛孔，皮脂排出不畅，易招致细菌感染，加重炎症。
（2）不要用手挤压粉刺，以免炎症扩散，愈后遗留凹陷性疤痕。
（3）不要随便使用外用药物，尤其不要使用含有皮质类固醇激素的药物。
4.调畅情志
保持心情舒畅，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠，使面部肌肉得到有效的放松与自我修复。
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