痤疮是日常生活中常见的皮肤病,也被称为痤疮。通常是由于皮脂分泌旺盛,毛囊,过度,细菌感染,使皮脂腺和毛囊孔堵塞或真菌,导致皮脂不能引起此疾病流入或流出。
营养计划
1,多吃含锌丰富的食物,如瘦肉,肝脏,玉米,豆类,豌豆,绿豆,萝卜,茄子,白菜,等等。
2,要多吃维生素A的食物,如胡萝卜,豆类,豆制品,牛奶,在线医生,鲫鱼,等。
3,少的碘含量高的食物,如海带,紫菜等。
4,少吃甜食,吃甜食会使体内的脂肪和不同健康加强,从而使皮脂的排泄量增加,促使痤疮皮疹增加。
5,饮食宜清淡,多选择蔬菜和食品,如绿豆芽,卷心菜,大白菜,卷心菜,笋,西红柿,萝卜,胡萝卜,冬瓜,丝瓜,等;多吃水果,如梨,苹果,香蕉,无花果,山楂,桑葚,西瓜其他。
二,营养补充剂
1山楂瓜仁荸荠糊
材料:山楂,冬瓜15克,荸荠粉30克。
方法:三材料糊煮沸后加入冰糖饮食。
功效:对型和囊肿型痤疮的治疗痤疮的效果。
2马齿苋百合汤
成分:马齿苋,鱼腥草,地骨皮,百合15克。
做法:水煎去渣,加冰糖茶。
功效:用于治疗脓疱型,结节型,聚合性痤疮。
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